Trascorriamo un terzo della nostra vita riposando, per cui la scelta dei Materassi è veramente importante: è essenziale scegliere il modello ideale per le proprie necessità legate al relax quotidiano. Comprare il giusto materasso è fondamentale, infatti proprio da esso dipenderà la qualità del sonno e, di conseguenza, della tua vita quotidiana: il suggerimento è di provarlo per dieci minuti. Dormire bene ci permette di recuperare le forze quotidianamente: il buon riposo, innanzitutto, è correlato al materasso su cui ci si distende, che deve essere sempre anatomico e di qualità eccellente. I Materassi devono essere girati sopra sotto ogni quindici giorni nei primi tre mesi, cosicché trovino un assestamento, poi dovrai collocare il materasso su un supporto di qualità, resistente e della medesima dimensione. Per chi di solito riposa a pancia in su è ideale un materasso rigido, mentre se siete abituati a dormire sul fianco scegliete un materasso più soffice, nel quale la spalla può sprofondare.